Во время беременности зачатки молочных зубов закладываются у ребенка примерно на шестой-десятой неделе, а минерализация верхнего и нижнего рядов начинается с пятого месяца. Чтобы зубки малыша нормально росли и крепли, этому процессу необходимо помочь. Идеальным вариантом может стать полное лечение всех зубов будущей мамы ещё при планировании беременности. Это не оставит ни единого шанса бактериям, вызывающим кариес.
Кроме того в течение всей беременности обязательно потребуется периодическое наблюдение у стоматолога:
- 1-й раз — после диагностирования беременности;
- далее раз в месяц до 20 недель;
- 2 раза в месяц до 30 недель;
- 3 раза в месяц начиная с 31-й недели.
Несколько основных принципов по уходу за зубами:
- в процессе чистки придерживайтесь последовательности — так вы не оставите без внимания какой-либо участок;
- выдерживайте требуемую длительность очищения (минимум 2 минуты);
- если под рукой не оказалось зубной щётки, пользуйтесь жевательными резинками с заменителями сахара, например, с ксилитом (после приема пищи, но не более 15 минут);
- также используйте дополнительно рекомендованные врачом средства профилактики;
- дополняйте чистку применением флоссов — зубных нитей для удаления налёта и остатков пищи их труднодоступных поверхностей;
- используйте зубные эликсиры для полоскания — они не только дезодорируют полость рта, но также препятствуют образованию зубного налета.
Не секрет, что залогом крепкого здоровья зубов является рациональное и сбалансированное питание. Будущим мамам диету лучше подбирать в индивидуальном порядке. В ежедневном рационе должно содержаться достаточно белков, жиров и углеводов, а также минералов и витаминов. Последние лучше всего получать из свежих овощей и фруктов в сезон их созревания.
